سلطة البطاطس بالخيار المخلل و البنجر
المقادير
ثمرتين بطاطس مسلوقتين - حجم كبير
ثمرة بنجر ( شمندر ) مسلوقة - حجم وسط
ثمرتين خيار مخلل حجم كبير
ملعقتين مايونيز مخلوط مع زبادي قليل الدسم
ثمرة بنجر ( شمندر ) مسلوقة - حجم وسط
ثمرتين خيار مخلل حجم كبير
ملعقتين مايونيز مخلوط مع زبادي قليل الدسم
للتزيين
قليل من الزيتون الأخضر
قليل من الشبت
شرائح من البصل الأحمر
ملعقة زيت زيتون
قليل من الشبت
شرائح من البصل الأحمر
ملعقة زيت زيتون
( قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم :"كُلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ )
الطريقة
اخلطي كلً من البطاطس و الخيار و البنجر مع المايونيز جيداً وضعيهم في طبق التقديم
ضعي ملعقة زيت الزيتون حول السلطة و جمليها برش الشبت على الوجة
و بوضع الزيتون و البصل على الجوانب هكذا
و بوضع الزيتون و البصل على الجوانب هكذا
و قدميها
هل تعلمي : ان البنجر يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا.
و انه يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة، و يقلل من تساقط الشعر ويحارب القشرة،
و يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين،
ويوقف الافرازات المهبلية والنزيف.
و يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين،
ويوقف الافرازات المهبلية والنزيف.
قالوا في الحكم عن الطعام : إذا كان لديك رغيفان فكُل أحدهما وتصدق بالأخر.
وقالوا ايضاً : اطعم محروماً ولاتطعم لئيماً.
احبائي
لا تنسوا قول الرسول صلى الله عليه و سلم عند الفراغ من الطعام
" الحمد لله الذي أطعمني هذا ، ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة
Save LOTS of money shopping in amazon
Take the chance..and TRY IT NOW.
No comments:
Post a Comment